Blog de Marcela González

Marcela González
Me inspira conocer y explorar el mundo, contar historias que hablen de la relación entre la naturaleza y el ser humano, entre el arte y la aventura. En mis redes sociales, cuento con más de 10,000 seguidores y marcas como Innovasport, The North Face México, Hoka One One, entre otras, me han elegido como Influencer para promover sus productos a través de mis fotografías y mi blog de Aventura.

Lista de equipo para Hike & Camp

por Dic 18, 2017Para Widget, Tips Camping4 Comentarios

Refugio

  • Tienda de campaña
  • Sleeping pad / mat
  • Sleeping bag
  • Almohada inflable
  • Tent footprint

Trekking (equipo)

  • Mochila de 35 a 60 lts.
  • Bastones
  • Lentes de sol
  • Headlamp
  • Steady lamp para carpa
  • Camelback o recipientes para hidratación (Nalgene)

Emergencia (equipo)

  • Manta Térmica
  • Navaja
  • Encendedor
  • Baterías extras para headlamp
  • Silbato
  • Botiquín de primeros auxilios (Conocerlo y saber para qué sirve cada artículo)
  • Cinta gris

Trekking (vestir)

  • Cachucha para el sol
  • Gorrito para el frío
  • Cuellera (Tubular – Buff)
  • Guantes ligeros
  • Térmicos (*checar bien el clima)
  • Ropa interior
  • Pijama (calientita)
  • Cambio de ropa deportiva
  • Chamarra de Fleece
  • Chamarra rompevientos
  • Chamarra impermeable

Trekking (calzado)

  • Botas de trek
  • Un par de tenis extra
  • Zapatos/chanclas cómodas y ligeras para campamento o para el camino de regreso a casa (opcional)
  • Calcetines de lana (frío)
  • Calcetas material sintético (para sudor o agua)

Artículos para comida

  • Platos y Cubiertos
  • Estufa para camping
  • Gas para estufa
  • Cerillos / Encendedor
  • Taza para té, café o chocolate caliente
  • Bolsa de basura (muy importante)

Opciones de Trail Mix

  • Fruta
  • M&M’s con cacahuates
  • Frutos secos
  • Barritas de proteína
  • Chocolates (Snicker muy recomendable)
  • Nueces y Almendras
  • Semillas
  • Carne seca
  • Salamis

Comida camping

Opciones de Comida

Desayuno / postres

  • Pancakes
  • Avena instantánea
  • Granola con fruta y yogurt
  • Pan con nutella / peanut butter / mermelada
  • Cereal con leche
  • Barritas
  • S’mores (chocolates, bombones y galletas)
  • Té, café y (o) chocolate

Comida / Cena

Nadie dijo que en la montaña no se come rico, literal puedes llevar cualquier cosa que se te antoje para cocinar y si prefieres algo sencillo puede cualquiera de las siguientes opciones:

  • Atún
  • Sandwiches pre hechos
  • Sopas de sobres
  • Lentejas
  • Quesadillas
  • Pasta con salsa de tomate o pesto con verduras

Hidratación

  • 3 lts. de agua por persona, por día (considerar que para cocina se necesita más)
  • Electrolytes (líquido o en pastillas solubles)

Artículos personales

  • Bloqueador
  • Desodorante
  • Cepillo de dientes
  • Pasta de dientes
  • Papel de baño
  • Toallitas húmedas
  • Corta uñas
  • Repelente de insectos
  • Antibacterial
  • Chopstick
  • Cepillo para el cabello
  • Tapones para los oídos
  • Toalla Quick-dry
  • Outdoor journal para escribir
  • Pluma / lápiz
  • Libro para leer

Electrónicos

  • Reloj
  • Cámara
  • Tarjetas de memoria
  • Batería externa para celular
  • Audífonos
  • Bocina
  • Baterías

Para tu perrito

  • Mochila ligera
  • Correa
  • Agua
  • Croquetas
  • Premios
  • Collar con luz LED

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